Prevención de lesiones

Joaquin Playa 14 bis

Objetivo:

Brindar herramientas técnicas, físicas, mentales y emocionales que permitan a los deportistas prevenir lesiones en el deporte. En los casos de fútbol y rugby (y deportes en equipo en general) se les brindara técnicas de Aikido para que durante el juego en caso de que haya caídas, tengan herramientas para amortiguar las mismas minimizando las lesiones, sobre todo de Tobillos y Rodillas.

  • Incorporar técnicas para las caídas
  • Para evitar las caídas y lesiones
  • Mantener el foco en el juego
  • Lograr que los deportistas juegues más relajados

El seminario esta orientado a:

Personas que realizan deportes en equipo con alto riesgo de lesiones por golpes o caídas. La técnica de caída aplicada de Aikido se denomina Ukemi y tiene como finalidad la de poder caer sin lastimarse,y levantarse en el momento. Este tipo de caídas vienen de los Samurais que en caso de caerse debían levantarse inmediatamente sin haberse lesionado y estar listos para seguir combatiendo.